диета с гладуване

7 съвета за отслабване без глад

Отслабването може да се стори като изключително трудно предизвикателство, особено ако имате чувството, че трябва да гладувате или да се […]

Диетата с 6-часово хранене е една от последните тенденции в света на диетите за отслабване. Тя е популярна сред здравословно

Диетата с гладуване е един от най-спорните методи за отслабване, който може да има както положителни, така и отрицателни ефекти